低迷中

朝起きた瞬間から生理痛がひどい。飲み忘れが続いたことをきっかけにピルを飲むのを少し止めたらこのありさま。今までにない出血量でパジャマを少し汚してしまい、朝から洗濯。

腹痛がひどく、何も食べる気にならない。でもロキソニンを飲むにはせめて何かお腹に入れないと、と昨日コリアンスーパーで買ったチキンと、プルコギのキンパを食べる。何とか食べ終わり、薬を飲んでひたすらぐったり。仕事の応募の準備をしないといけないと思いつつ、そのままYouTubeやnetflixをフラフラ。集中しなければ、と思いつつ、結局そのまま夜まで何もできなかった。

このままではさすがに良くないと、夜ご飯はキムチチャーハンを作って食べ、なんとか栄養を摂取。

いくらでも自己嫌悪に浸ろうと思えば浸れるけど、今日はこれだけでもよくやったと自分を褒めて寝たい。